Le programme
DEROULEMENT DE LA SEMAINE
Tous les jours vous aurez des activités différentes:
Lundi: nous commençons par un cercle de presentation, on va parler Chakras, yoga, bien être, Déjeuner local à la villa. Temps de repos;
Cours de cuisine avec notre cheffe tunisienne.
Lundi soir : soirée de bienvenue, thème bohème, on dégustera le plat réalisé durant le cours de cuisine.
Mardi : Initiation au yoga dans le jardin.
Midi déjeuner à la villa.
L'après midi découvrez le drainage lymphatique ses bienfaits. Un drainage lymphatique de la methode Renata Franca (valeur 150€) tout le corps une heure , toutes les filles disposent d'un drainage qui se fera au cours de la retraite, il pourra se faire en fonction de vos envies. En parallèle initiation à la meditation dans le jardin autour de la piscine.
Mardi soir : soirée tunisienne avec la degustation d'un couscous, découvrez le hénné.
Mercredi: Les filles qui n'ont pas encore fait leur driange lymphatique vont le faire, un atelier d'art thérapie est proposé dans le jardin en parallèle.
Mercredi midi : Dejeuner bohème sur la plage.
Mercredi apreès-midi : Nous partons pour une balade à cheval sur la plage.
Mercredi soir: soirée paillettes.
Jeudi: Nous vous avons prévu un cours de de pilate reformer dans une magnifique salle de pilates à Midoun,
Repas à la villa.
L'après midi : un Hammam, enveloppement et gommage vous attendent pour un moment de détente absolu.
Diner soirée blanche à la villa.
Vendredi: visite de l'île et ses plus beaux endroits, partez à la decouverte de Djerbahood, lieu artistique, le sook..
Vendredi apres midi : Cours de danse à la plage ou à la villa selon la température.
Vendredi soir : soirée finale à la villa.
Samedi: selon votre vol, vous pouvez profiter de la villa, de la piscine, un atelier d'art thérapie sera mis en place pour le derneir jour dans la matinée.
